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產后抑郁癥怎么調理

本文所屬類別:[孕期]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-06 【字體:

有些媽媽在生完寶寶之后,好像會忽然覺得自己變的“多愁善感”了,動不動就會出現情緒低落、憂郁、愛哭的現象,甚至在有的時候,會忽然的心情煩躁,焦慮,睡也睡不好。說神不能無處不在,所以,創造了媽媽……而在現實中,一個女孩真正地變成媽媽,這個過程并非順理成章。

產后抑郁癥是指女性于產褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發作,與產后心緒不寧和產后精神病同屬產褥期精神綜合征。

患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、患者經常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境。對嬰兒健康過分焦慮;自責,擔心不能照顧好嬰兒;自暴自棄,自罪感;對身邊的人充滿敵意,與家人、丈夫關系不協調。

懷孕期間,女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。分娩后,荷爾蒙水平迅速降低,產后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現有著非常明顯的關系。

對于自己第一次接觸小嬰兒,第一次當媽媽,產婦常會對育兒生活缺乏信心,整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的癥狀。

夫妻關系不好,丈夫不夠體貼關心,家庭經濟條件差,婆媳關系不好,孩子性別與自己或親人期盼的不符合等原因,也會成為產后抑郁的誘因。

可以用中藥進行調理:采用純天然中草藥制劑,從內部進行調理,把大腦神經系統里的毒素排出體外,疏肝清熱、瀉火祛痰,補血養心、安神醒腦的功效。

采用平頂法、中通法、下沉法,根據病者的情況采用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針,起到舒經通絡、醒腦安神、平衡陰陽之功效。

老公的愛和理解,才是媽媽們戰勝產后抑郁的勇氣。只要他在身邊,只要他愿意去理解,我們的心都會變得溫熱。其實女人想要的并不多,就是男人的理解和接納。這是一種力量,也是一份安全感。聰明的男人都會懂得,好好珍愛自己的妻子。因為一個心情愉悅的妻子,才是一個男人最好的福氣!

產后抑郁癥是高發性的疾病,不過每個產婦的情況不同,有些癥狀較輕,經過一段時間的調理就能得到有效的改善,有些癥狀明顯那么就需要科學的治療。總之,新媽媽需要關心,如果不開心,需要找心理開導,及時治療,以免家庭帶來傷害,希望大家重視起來。

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